バナナパンケーキ / Yo(u)s'レシピ
2021年12月25日
レシピ

Yo(u)s' Green Banana Flour(ヨウズグリーンバナナフラワー)がメイン材料のヘルシーで美味しいパンケーキのレシピをご紹介します。チョコソースがキッズのハートを掴む一品ですよ!!
【小麦粉の代替として使用したレシピ】
バナナパンケーキ
■材料(約6枚分)
・グリーンバナナフラワー 100g
・ベーキングパウダー 8g
・塩 小さじ1/4
・砂糖 大さじ1
・バニラエッセンス 適量
・卵 1個
・豆乳 200cc(アーモンドミルクでもおいしいですよ)
・バナナ 1本(輪切りにしておく)
・チョコソース 適量(メイプルシロップやはちみつも美味しいですよ)
■作り方
1)粉もの、塩、砂糖を混ぜる
2)1)に卵、豆乳、バニラエッセンスを入れて混ぜる
3)フライパンに油をひき、中火で加熱。2)の生地を流し入れ、小さな泡が見えたら裏返す
*テフロン加工のフライパンが便利です
4)竹串を刺して、生地がついてこなければ焼き上がり
5)最後にバナナをのせて、チョコソースをかければ完成!!